- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Жанна Абрамова
Название: Метафорические ассоциативные карты «Женская идентичность» (2022)
Что такое идентичность и почему работа с ней настолько важна?
Каждый раз человек сталкивается с тем, что все, чтобы он в жизни не делал, он делает ради ощущение себя.
• Отчего приковывать мужчину? Дабы испытывать себя любимой.
• Отчего приобретать платье? Дабы чувствовать себя красивой.
• Отчего аппетитно кушать? Дабы чувствовать наслаждение.
Мы делаем все для удобного самоощущения. Вот то, как мы себя ощущаем, а конкретнее какой-никакой мы себя переживаем – величается идентичность. Это похоже на критерии ID документа.
Сегодня представьте, что женщина себя возможно испытывать блаженной без мужчины, привлекательной кроме платья, а блаженствовать сумеет пением галочек заместо аппетитного торта?
Другими словами, ежели выучится выкидывать себе необходимое состояние, то можно уменьшить градус ожиданий и жалоб к наружному обществу и людям. Препровождаете тогда, как станет лучше и удобнее жить. Просыпаешь с утра и счастлива! И несешь это счастье в мир и людям. А тогда мир начинает соответствовать взаимностью, преумножая положение счастья.
Как работать с колодой «Женская идентичность»?
На какого хрена эта техника? Дабы понять, что, модифицировав свое состояние, мы меняем действительность кругом себя.
Посетительница озвучивает проблему. Например, желает сориентироваться с отношениями.
Спрашиваем, какой-никакой на сейчас она чувствует себя в данных отношениях. Упрашиваем в обнаруженную облюбовать из колоды все резонирующие образы.
Упрашиваем изобразить эти образы. Состояния будут как негативные, например, клиентка, смотря для карты рассказывает, что чувствует себя уставшей, одинокой, шваркнутой и т. В том же духе будут выслеживаться и ресурсные состояния. Например, посетительница будет характеризовать себя в радости, спокойствии, безвредности и т.
потрудиться с неблагоприятными состояниями из позиции «Почему я себя этак ощущаю». Главное, обнаружить личные неосознаваемые решения, после каким она наступила в это состояние. Например, посетительница говорит: в своих касательствах я чувствую себя затравленной лошадью, брошенной, незащищенной и т. Мы задаем вопрос: а почему вы себя так ощущаете? Вдруг посетительница инициирует повествовать ради НЕГО. Что это все потому, что ее человек не осуществляет обусловленных вещей. Вдруг мы просим порассказать не про него, а про себя. Оттого единожды она решила чувствовать себя затравленной лошадью. Как ей в голову наступило таковое решение. Она ведь могла провалиться в жертву, либо смотаться от него, либо продлить жительствовать будто жила, не оглядываясь для его поступки. Но она постановила обитать собственно план затравленной лошади.
Упрашиваем в засекреченную облюбовать 3 карты, какие подскажут, где и оттого водилось сформировано постановление стать затравленной лошадью. Например, достается картинка, где мамочка украшает стену. что это за сюжет? Где ты в этой жизни сталкивалась с данным образом? Кого данный протагонист тебе напоминает? Что на иллюстрации данный протагонист делает? Оттого собственно это действие он совершает? Какое ты решилась, разыскиваясь близко с этим персонажем? Оттого не могла в тот момент приобрести иное решение?
Раз бессознательное постановление водилось единожды принято и дало позитив для последующую жизнь, следовательно такое постановление возможно незамедлительно передпринять.
Упрашиваем клиентку облюбовать в засекреченную одну карту изо предоставленной колоды, либо изо всякий иной ресурсной колоды, какая поможет ей принять новоиспеченное постановление о себе. Например, такое карта, где набросана женщина, какая собеседует со стулом. Каким здесь может статься новоиспеченное решение, сравнительно сценария «Загнанная лошадь»? Например, разорвать с ним разговаривать, будто с пустым местом. Либо увидеть, что, после сути, ты рассказываешь сама с собой, а он не слышит. А тогда, проблемой для проработку будет – заниматься с ним договариваться, направляться на компромисс, заниматься чувствовать его и себя и т.
Конечно, светит большущая пахота над собой, дабы переучить себя отзываться и действовать по привычному сценарию. Но, главное, что клиентка осознает, что она «Загнанная лошадь» не причинность, ОН такой. Посему, что под ее сценарий жизни наступил адекватный игрок, дабы принуждать с ней теплую игру. Тут необходимо еще пояснять клиентам, что в дуэте постоянно 2 игрока и мы не можем изменить механизм забавы у второго игрока. Но мы можем выучиться велико не представлять в деструктивные игры, а для данного должно действовать с личной идентичностью.
Мариновна Абрамова:
ненормальный врач (более 15 лет работы с МАК картами), составитель курсов и тренингов после МАК терапии, спустя прохождения которых, присваивается специальность «МАК -специалист. Утилитарная психология» и выдается документ правительственного образца.
113 карт, установка с упражнениями.
Скачать:
