- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Владимир Макулов
Название: Первичный импульс (2023)
Описание:
Во время прослушивания подкаста о биологии, мне пришла в голову интересная мысль: у млекопитающих, когда они оказываются в безвыходной ситуации, есть встроенный механизм экстренного расслабления. Например, мышка в зубах кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, перестает чувствовать боль и расслабляется. Это подталкивает к размышлениям о том, есть ли у нас, людей, подобный механизм.
Когда мы, люди, сталкиваемся с опасными ситуациями или чем-то, чего мы не хотим принимать, у нас запускается программа борьбы. Однако, что делать, если мы ошибаемся и в реальности нет опасности? Например, мы можем воспринимать наши собственные мысли и чувства как враждебные и начинать с ними бороться. Или нас может расстраивать то, что мы не можем изменить, например, наш возраст или ситуацию в мире.
Механизм первичного импульса моделирует ситуацию, при которой дальнейшая борьба бесполезна, и мы просто перестаем тратить свои силы на сопротивление. Когда борьба завершается, это снова становится для нас психологически безопасным.
Программа курса:
- Теория: Понимание первичного импульса и защитных механизмов психики.
- Практика: Обучение методам работы с первичным импульсом.
- Теория: Первичный импульс и его проявления в различных психосоматических проблемах.
- Практика: Работа с первичным импульсом в разных сферах жизни.
Скачать:
Последнее редактирование:
