- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Елена Терещенко
Название: Молчаливая медитация «Похудения и очищения» (2022)
Описание:
В наше время, когда технологии и СМИ находятся на высоком уровне развития, многие люди поддаются внешним влияниям и ориентируются на установки, которые нам навязывают. Глянцевые журналы, интернет-страницы, телевизионные передачи показывают нам "идеальные" фигуры. Мода оказывает особенно сильное влияние на неокрепшие умы подростков. В результате появляются новые психологические и психические заболевания, такие как анорексия, булимия, орторексия, компульсивное переедание, а также различные комбинации этих проблем. Все эти расстройства пищевого поведения являются психологическими или психиатрическими проблемами, которые могут иметь серьезные последствия. Их начало связано с нарушениями в пищевом поведении.
Что же вызывает такие нарушения в пищевом поведении?
Одной из основных причин многих расстройств пищевого поведения является преувеличенное значение, которое мы придаём весу и форме тела. Хотя это является экстремальным случаем, часто люди страдают от избыточного веса и не могут привести свое тело в норму. В этом процессе очень важную роль играет психоэмоциональное состояние. Лишний вес и связанные с ним патологии часто являются результатом психосоматических факторов, таких как психическое и эмоциональное состояние, страхи, опасения и чувство вины. Много книг было написано на эту тему, авторами таких работ являются Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и многие другие.
Основные психосоматические причины избыточного веса:
- Неуверенность и страх перед внешним миром: Человек может набирать лишний вес подсознательно, чтобы создать защитную "жировую прослойку" и почувствовать себя более безопасно и защищенно во внешнем мире.
- Нехватка внимания: В детстве недостаток родительского внимания может привести к неосознанному увеличению веса, чтобы привлечь внимание окружающих.
- Заедание волнения и стресса: Если в детстве сладости использовались как способ утешения, то эта привычка может сохраниться и взрослой жизни. Человек пытается справиться с нервным напряжением, заглушить переживания и избавиться от негативных эмоций, используя вкусную пищу.
- Низкая самооценка и желание угодить партнеру: Некоторые люди могут набирать вес из-за низкой самооценки и желания быть привлекательными для своего партнера.
- Психологическое или физическое насилие: Люди, подвергшиеся психологическому или физическому насилию, могут набирать лишний вес, чтобы защитить себя от повторения подобных ситуаций, становясь менее привлекательными.
- Получение удовольствия: Когда человек не находит радости в других аспектах жизни, пища может стать единственным источником удовольствия.
- Нежелание понравиться противоположному полу: Некоторые люди могут набирать вес, потому что не хотят привлекать внимание или быть привлекательными для противоположного пола.
