Скачать [Анна Ященко] Мастерская осознанной жизни, 3-й месяц "Долгосрочное планирование" (2021)

[IvX]

Автор: Анна Ященко
Название: Мастерская осознанной жизни, 3-й месяц "Долгосрочное планирование" (2021)

В этой теме – только 3-й месяц годовой программы Мастерской.

Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?

МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:

• Спойлер

  [*]Уже начал перемещение к цели, однако уперся в неимение постоянства или ограничивающие убеждения, удерживающее окружение.
  Покоится в сторонку миссии и хотел бы мотивирующего, да хоть бы и пенделя! А лучше - превосходную горячюю сознательную и активную компанию, какая не даст скатиться с темы.
  А особенно тем, кто не хочет жительствовать "как раньше", однако пока еще не ведает "как по-новому" и утомился издерживать время и массы для розыск и испытание функционирующих технологий и результативных алгоритмов.
  Образцовая - пространство ради тех, кто желается жительствовать предпочтительнее всякий день, и уже как возможно быстрее. Кто хочет ударить своим детям большее. Протянуть абсолютно прочую жизнь, реализовать свой запас для полную.
  Кода для год:
  
  Путевая диаграмма Виртуозной для год:
  
  Аудит вашей жизни
  
  Психо-эмоциональная устойчивость («Что делать, дабы не качало»)
  
  Продолжительное снижение
  
  Снижение и существование дня
  
  Как добавить себе энергии
  
  Месяц 2022. Как услышать Давлю (интуицию) и жить в потоке
  
  Как не жаловаться и располагать превосходные взаимоотношения
  
  Как себя «зажечь»
  
  Как убрать апатичность и прокрастинацию
  
  Секреты вытащенной работы, и как работать производительнее
  
  Как научиться раньше укладываться и раньше вставать. Симпатичное утро.
  
  Как убрать печаль к себе и стать сильнее.
  
  Я сама боготворю новоизобретенный тренд в варианте «микробучения» — в таковом темпе я спокойно, без напрягов, штудировала и одногодичные тренинги, и несколько лет оставалась с авторами. И многие из читателей выложили расположение протесниться больше легковесные форматы — так, дабы не следовало издерживать видимо-невидимо времени, дабы не было давления, дабы постоянно желалось зайти, отчего-то краткое прочитать или послушать.
  
  Дабы водилось ЛЕГКО, ИНТЕРЕСНО, ПРИЯТНО. Дабы желалось повторяться и декламировать снова, еще общаться. Дабы часть материала не напрягала, а притягивала. А при этом, дабы это была концентрированная и утилитарная теория. Дабы безоговорочно водились реалистичные изменения в ВАШЕЙ жизни всякий месяц.
  
  Проблема 3-го месяца - «Долгосрочное планирование»
  
  Чем именно мы будем упражняться – смотрите доскональное расписание для 8 уроков ниже! Продолжаем заниматься основывать продолжительные хитрые цепочки, изменяющие жизнь. Ежели у вас прямо незамедлительно несть времени, денег, сил на необходимые изменения – вы нищенствуете собственно в таких цепочках.
  
  Кода 3-го месяца:
  
  Урок 1
  
  Цель-паровоз (Многократный чрезвычайный ускоритель).
  
  Что может существовать целью-паровозом? Собственно говоря найти? Какие вновь вопросы себе задать? Какую установку просмотреть вперед? (а) что если не придумывается цель-паровоз, с что вновь возможно завязать модифицирование жизни?
  
  Урок 2
  
  Заключения и ресурсы. Секреты ради установление решений, создавание пунктов плана. Оттого и иногда мы сначала и сначала перевариваем задачки для завтра, однако не выполняем? Да прекратиться устанавливать в план то, что до барабана не будет выполнено, и не перегружать себя? Разгрузка только и вся.
  
  Урок 3
  
  Мой опыт службы с SMART-показателями в всем - для того, задачах, привычках, планах. Оттого кроме СМАРТА никуда. Насколько можно форсировать приобретение монолитнее в 3-5 раз.
  
  Урок 4
  
  Какая декомпозиция бывает, какая благоприятнее в работе. Иногда мастерить декомпозицию - на проект, на квартал, на год? Мастерить ли на личную жизнь?
  
  Урок 5
  
  "Пирамида Франклина". Действенная пахота с годом. Как адаптировать пирамиду Франклина под себя, дабы постоянно памятовать о том, ради как год, квартал, месяц, нежели собственно и оттого ты незамедлительно занят, и куда тебя такое приведет. Как перестать упражняться незначащими разбирательствами и текучкой.
  
  Урок 6
  
  Пахота с кварталом сиречь Стодневкой
  
  Доставляем кварталу имя. Как еще возможно приумножить фокус-покус для нужном. Какие вопросы себе подать до старта квартала, какие доклады фиксировать. Видимо-невидимо сиречь недостаточно возможно поспеть после 3 месяца?
  
  Урок 7
  
  Результативная пахота с месяцем
  
  Месячишко - это маленькая жизнь. В месяц возможно поспеть бесконечно много. Ежели планировать, осуществлять и обманывать итоги. Фишки, будто протянуть его больше насыщенным, успевая отдыхать.
  
  Урок 8
  
  Пахота с неделькой
  
  Теленеделя - один изо наших самых ежеминутно промелькивающих циклов. Сколько что стоит подставлять еженедельно, дабы не переваливать себя. Как жить производительнее для неделе. Генеральные дела.
  
  Ежели вы желаете четкой, рабочей, интересной, неповторимой информации Про то, КАК ЖИТЬ Предпочтительнее — это для вас.
  
  Это практическая жизненная программа-концентрат с заданиями. Причинность функционирует собственно это. Причинность это - высокоскоростной лифт.
  БЕЗ банальностей из интернета.
  
  Продолжительного планирования по опросам нет у 98%. И очень зря. Вы даже не представляете, сколько упускаете. Сколь больше многомерной, насыщенной, совершенной и передвигающейся в необходимом направлении бы была ваша жизнь.
  [*]

Скачать: