Скачать [Тамара Рогачёва] Психологическая игра «Тело, в котором я живу» (2021)

[IvX]

Автор: Тамара Рогачёва
Название: Психологическая игра «Тело, в котором я живу» (2021)

Описание:

Набор игры включает:

1. Игровое поле - 1 экземпляр.
2. Индивидуальное игровое поле "Спираль" - 6 штук.
3. Набор карт "Физическое тело".
4. Набор карт "Эфирное тело".
5. Набор карт "Эмоциональное тело".
6. Набор карт "Ментальное тело".
7. Набор карт "Каузальное тело".
8. Набор карт "Послания от Вселенной".
9. Набор фишек - 6 штук.
10. Набор каунтеров-кристаллов - 6 штук.
11. Шаблон силуэта - 2 штуки.
12. Набор кубиков - d6 с разноцветными гранями, d6 белого цвета, d6 красного (или черного) цвета.
13. Инструкция для ведущего.

В рамках игры можно исследовать различные аспекты, связанные с физическим состоянием (лишний вес, недостаток веса, психосоматика, зависимости), а также задавать любые вопросы, которые участники игры хотят исследовать через взаимодействие с собственным телом.

Наше тело - это не только то, что мы видим в зеркале; оно глубже, сложнее и более совершенное. Чтобы лучше понять себя и свои возможности, мы рассматриваем все аспекты человеческого существа.

Основой игры послужила идея из индуистской философии о пяти телах (кошах). В ходе игры вы узнаете, как состояние каждого из этих тел влияет на ваш уровень сознания, мотивацию и жизненные цели. Вы также поймете, как через взаимодействие с каждым из тел можно изменять и улучшать ваше физическое состояние.

Эта игра не о похудении и не о психосоматике в привычном смысле. Она о поиске баланса и целостности, которые могут привести к системному улучшению вашего физического состояния и изменению качества вашей жизни.

Чтобы изменить качество своей жизни, необходимо сотрудничать со своим телом, осознавать и устранять слабые места и балансировать все уровни этой сложной системы, к которой мы принадлежим. Как часто бывает, что мы не можем изменить физическое состояние без вовлечения ресурсов души и разума.

"Тело, в котором я живу" - это первая игра, позволяющая систематически анализировать себя и свою жизнь на пяти уровнях:

• Физическом (физическое состояние и ощущения).
• Энергетическом (уровень жизненной энергии).
• Эмоциональном (эмоции).
• Интеллектуальном (мысли и ограничивающие убеждения).
• Программном (архетипы и родовые программы).

В ходе игры у вас будет возможность осознать и избавиться от причин, которые приводят к нездоровью, вредным привычкам, лишнему весу и нежеланию меняться.

Будут ли игроки худеть во время игры? Нет, но они найдут ключевой фактор, который необходим для изменений в весе, здоровье и других аспектах жизни - мотивацию к изменениям. Если у вас нет настоящей и истинной мотивации для изменений, вы не сможете добиться ничего значительного.

Игра будет полезна всем, кто:

• Серьезно и всесторонне работает над снижением веса, но не достигает ожидаемых результатов.
• Периодически пытается вести здоровый образ жизни (снижать вес, избавляться от вредных привычек), но срывается.
• Знает о необходимости заботиться о своем здоровье, но не может найти мотивации для начала.
• Желает понять причины физических недугов или заболеваний и найти способы их лечения.
• Стремится повысить уровень энергии в своей жизни.
• Пытается избавиться от вредных привычек и зависимостей.
• И всем, кто желает научиться слушать свое тело и использовать все его ресурсы.

Результаты игры:

1. Мотивация для реальных изменений.
2. Понимание собственного поведения, привычек, убеждений и отношения к собственному телу.
3. Разработка и реализация стратегии для преодоления психологических причин увеличения и поддержания веса.
4. Поиск и устранение психологических факторов, способствующих болезням тела и повторным травмам.
5. Разгадывание скрытых выгод, связанных с зависимостью (включая пищевую зависимость и другие).
6. Создание конкретного плана действий для реализации принятых решений.

О авторе: Тамара Рогачёва - практикующий философ, занимающийся разработкой и проведением трансформационных игр. Она имеет высшее психологическое образование и степень магистра философских наук. Тамара прошла более 120 учебных курсов по различным направлениям современной психологии и другим методам помощи. Она также является действительным членом Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков и ведет более 20 трансформационных игр, а также является автором 6 таких игр. Тамара также сертифицированный специалист по различным направлениям психологии и методам помощи, а также автор программ и семинаров по самопознанию, самоархеологии, поиску призвания и энергетическому коучингу. У нее более чем 20-летний опыт работы с методами помощи. Она также организатор студии трансформационных игр "Время игры" в городе Минске и международного фестиваля трансформационных игр с тем же названием.

Формат игры: настольная игра, предназначенная для работы как в группах, так и индивидуально.

Количество участников: до 5 человек.
Продолжительность: 3 часа (включая введение и обсуждение итогов игры).

Скачать:

Качать без ограничений