- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Психология для каждого
Название: Таня Орехво - Календарь «365 маленьких шагов к большой самооценке» (2021)
Всего 5 минут в день и через год вы себя не узнаете, потому что:
- над календарем работала команда специалистов психологов;
- в нем использованы лучшие техники различных направлений психологии;
- ежедневные крошечные шаги приведут вас к удивительному результату;
- каждая новая техника будет давать заряд хорошего настроения на весь день.
Сам календарь с ежедневными техниками. Исполнен в варианте благоприятной таблицы с разбивкой после месяцам и по дням недели, где на каждый период предполагается одна краткая сноровка
"Дневник осознавания", в который вы будете вписывать наблюдения за собой по определенной формуле и некоторый поможет вам выработать опыт осознанности
Трекер исполнения техник, некоторый будет доказывать и вовлекать вас в создавание поручений
Наставление после употреблению месяцеслова
Вы получите доскональную аннотацию с пояснениями техник, а да будто это работает и почему главные итоги вы увидите всего лишь через три недели, а через год вы улучшите взаимоотношения домой и, это повлияет на все сферы вашей жизни в лучшую сторону.
*Руководство в текстовом и видео формате.
Помимо этого, в своем собственном офисе вы разыщете бонусы,которые точно потрудятся с вашей самооценкой
Вам не необходимо поджидать конкретную дату или время. У вас появится возможность обнаружить и завязать службу со своей самооценкой сейчас сейчас.
Ваша жизнедеятельность нипочем не будет предпочтительнее вашей самооценки
Скачать:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
