- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Ольга Демчук
Название: Бесконфликтность, но не бесхребетность (2023)
Описание:
Для кого проводится вебинар:
- Для тех, кто желает освоить методы управления своими внутренними эмоциями и понять их происхождение в ситуациях, когда все идет не так, как хотелось бы.
- Для тех, кто стремится развить навыки разрешения конфликтов без агрессии и с сохранением собственного достоинства, чтобы споры прояснялись дипломатично.
- Для тех, кто аспирирует к тому, чтобы стать стратегом своей собственной судьбы и принимать обдуманные решения, освобожденные от влияния эмоций, чтобы впоследствии не испытывать сожаления.
- Для тех, кто хочет разобраться в разнице между тем, что люди делают из-за страха перед нами, и тем, что они делают из уважения, и как это влияет на наши взаимоотношения.
- Как управлять своим гневом внутри себя, чтобы защищать свои интересы без агрессии.
- Различие между настойчивостью и упрямством, а также между конструктивной бесконфликтностью и безосновательной бесхребетностью.
- Навыки сотрудничества с реальностью и другими людьми, вместо их противостояния и потенциального нанесения вреда.
- Как выбор неагрессивного поведения в конфликтной ситуации способствует нашему будущему и сохранению нашей человечности.
Уровень конфликтности человека зависит от того, насколько его восприятие реальности субъективно. Чем менее реалистичными являются убеждения личности, тем больше она склонна реагировать раздражением и огорчением. Она также будет более требовательной к себе и другим.
Конфликт - это интенсивное эмоциональное реагирование, сопровождающееся негативными переживаниями. Когда что-то не происходит так, как хотелось бы, личность сталкивается с выбором между болевым переживанием и гневом.
Часто советуют выражать этот гнев, но это может привести к стыду и повреждению отношений. Сдерживать болевые эмоции тоже не решение, так как это может привести к самопредательству. Мы будем искать альтернативные способы работы с этими эмоциями на нашем вебинаре.
Скачать:
