- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Нина Тарасова
Название: 32 идеальных завтрака (2022)
Описание:
В программу курса входят:
Блины, оладьи и панкейки:
Банановые панкейки с корицей вприглядку
Картофельные оладушки с луком и с влажном
Блины с курицей и болгарским перцем
Светло-оранжевые оладушки с цуккини
Овсяно-йогуртовые панкейки
Овсяные блинчики с сыром, грибами и шпинатом
Овсяно-абрикосовые панкейки
Бурачные панкейки
Шоколадно-овсяные панкейки
Шпинатные оладьи
Яблочные панкейки (Шарлотка)
Банановый хлеб
Каша семейная с бананом с орехами и семенами лена
Шоколадная каша
Каши и боулы:
Боул с рисом, изюмом и корицей
Боул с яблоками, бананами и киноа
Запеченая птица с яблоками
Птица с карамелизированными грушами и грецкими орешками
Смузи и милк-шейк:
Бананово-миндальный милк-шейк
Клубнично-овсяный милк танец
Овсяное смузи с красными ягодами
Смузи с дерево и бананами
Смузи с клубникой, манго и кокосовым молоком
Смузи с шпинатом и бананом
Тосты с яйцом-пашот
Венерический тост в микроволновке
Запеченные яички с томатами
Омлет с авокадо, томатами и моцареллой
Яички с брокколи и салатом
Скрамбл с грибами и влажном
Венерический скрамбл с хлебом
Яички с бататом
Уверена, всякий из вас на этом курсе разыщет для самого себя рецепт самого возлюбленного завтрака но даже это приготовит ваше достопамятным ваше возникновение дня!
Расценок самостоятельный.
Скачать:
