- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: МИФ. Курсы
Название: Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее (2022)
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор.
От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детками и друзьями.
Причем даже наша «предрасположенность» к счастью.
Урок 1. Что есть самооценка, сиречь Притча о вас
Что есть здоровенная оценка и на чем она основывается. И сочиним небылицу — про вас.
Урок 2. Как увидеть источник в себе, сиречь Сторона симпатии и неподражаемый пупочек
Как увидеть и принять источник в себе.
Урок 3. Заглянем в тень, сиречь Допустим, вы облажались
Как принимать погрешности и недостатки, не осыпая себя проклятиями.
Урок 4. Самосострадание, сиречь Ну что, я уже замерз лучше?
Выучимся облокачиваться не на ксенофобию к себе, а на любовь и самосострадание.
Урок 5. Пять гибелей самооценки для ежедневно
О пяти силах, какие применяют для поддержки всякий день. Дабы и в следующем году, и через два после курса вы могли ударить себе необходимое.
Нам часто говорят, что боготворить себя легко. Это неправда. Признание к своему «я» — разуму, суждениям, ценностям и убеждениям — спрашивает большого мужества. И больше ничего лично вы можете потрудиться над своей самооценкой.
Скачать:
Последнее редактирование:
