Скачать [МИФ. Курсы, Ирина Гиберманн] Диаграмма жизни Пойми свои жизненные сценарии. И измени их (2023)

[IvX]

Автор: МИФ. Курсы, Ирина Гиберманн
Название: Диаграмма жизни Пойми свои жизненные сценарии. И измени их (2023)

Описание:

На пятой работе - снова сталкиваюсь с карьерным потолком, второй супруг также не ценит меня, с детьми возникают конфликты по той же причине. Определенные сценарии повторяются снова и снова, словно шаблон, накладываясь на новые этапы жизни. Мы считаем, что сами принимаем решения, но они "растут" из нашего подсознания и прошлых травм. То, что мы забыли в детстве, сейчас возвращается. Наш разум на шаг впереди. Всегда.

"Диаграмма жизни" - мощный инструмент для самоанализа. Она поможет вам определить жизненные дилеммы и шаблоны (спорт, зависимости, стрессовые реакции, пищевые и психологические привычки). Зная их, вы сможете перестроить свою жизнь.

Психотерапевт Ирина Гиберманн расскажет, как анализировать диаграмму. Основное внимание будет уделено трем главным темам: деньги, дети и самореализация. Вы пройдете через ревизию событий, принятых решений и своих чувств, начиная с детства и заканчивая сегодняшним днем. Изучите прошлое, чтобы создать новую историю о себе.

"Диаграмма жизни" поможет вам понять, что сделало вас тем, кем вы являетесь, и осветит направление будущих изменений.

Переезды, смены работы, рождение детей, расставания, потери, карьерный рост, отношения - все это составляет линию жизни с ее взлетами и падениями. Давайте углубимся в три темы, которые неизменно присутствуют в жизни каждого:

1. Финансы

Какие возможности предоставляют деньги Что определяет их количество в настоящий момент Связь между деньгами и качеством жизни (благами, медициной, впечатлениями) Ограничения и потенциал

1. Родительство

Решение о наличии или отсутствии детей (причины и мотивация) Желание и влияние на мою жизнь Решение о втором или третьем ребенке в семье (пожелание, возможность, страх) Взаимоотношения с детьми и роль родителя

1. Самореализация

Как я управляю своей жизнью Потенциал и его осуществление (что я позволяю себе и чего не позволяю) Дефициты и ресурсы в достижении самореализации Истинные желания и мечты Выбор сферы деятельности Паттерны поведения и защитные механизмы, место в семейной системе, уроки и радости прошлого, забытые мечты, неизбежные и недооцененные аспекты - все это можно увидеть на диаграмме. И самое главное: пересечение линий даст ответы на ваши вопросы, даже на те, которые еще не заданы.

Скачать:

Качать без ограничений