- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Ланцбург Марина
Название: Прокрастинация (2022)
Описание:
Прокрастинация активизирует осуждение. Вот и все же люди продолжают отделять арестованные для себя обязательства. Оттого этак приключается и что с данным делать?
Данный вебинар для Вас, Ежели вы:
как заведенная машина отсрачиваете создавание задевал
не достигаете своевременно установленных накануне собой монолитнее
порицаете себя за безволие
дрессировались тайм-менеджменту, но на практике он вам не помогает,
понимаете всегда об осознанности, но не смещаетесь с места
безостановочно стимулируете себя словами «Соберись, тряпка! » и «Хватит лениться!
Самое время осмотреть своей прокрастинации в взгляды и сообразоваться к тому, о чем она вам говорит.
Вы думали, что прокрастинация – Ваш враг? А я капну Вам, что она - Ваш охранник! Она хранит ваши необходимости и ресурсы. Вероятно, Вы занимаетесь не своим делом? Вытекаете препорученным Вам целям? Переступаете свои потребности? Израсходовали свои ресурсы? Поместились в полосу депрессии? Проверяете страсть накануне погрешностью и провалом?
Выкладывайте разбираться!
Кода вебинара
В чем выявляется прокрастинация?
Прокрастинация для работе.
Прокрастинация в учебе.
Прокрастинация в отношениях.
Прокрастинация в быту.
Откудова ухватывается прокрастинация?
Представляется ли прокрастинация пороком?
Прокрастинация будто сценарий: выгоды и ущерб.
Автодиагностика первопричин прокрастинации.
Прокрастинация будто утрата мотивации.
Прокрастинация будто неувязка концентрации внимания.
Прокрастинация будто несквозной отсос от навязанных целей.
Прокрастинация будто изображение приготовленной беспомощности.
Прокрастинация будто страсть выработать ошибку.
Прокрастинация благодаря нехватки ресурсов.
Индивидуальные типы, предрасположенные к прокрастинации.
Методы прощания с прокрастинацией.
Обнаруживаем доводы и установки, побуждающие воспринимать на себя неосуществимые обязательства. Организовываем другые установки.
Натаскиваемся разграничивать свои и препорученные цели.
Показываем опеку о себе.
Распознаем свои потребности, кругозоры и цели.
Разыскиваем соответственные пути возобновления ресурсов.
Овладеваем пользительными навыками: Как отказывать? Как делегировать? Как поощрять себя?
Ставим приоритеты во времени.
Отсекаем шум.
Организовываем условия, благодетельствующие реализации цели.
Распознаем буквальный манер действенной деловитости с учетом необыкновенностей вашей личности.
Протяните руки своей прокрастинации. Выслушайте самым радетельным манером ее послание. Выучитесь внимательно касаться к себе и выпускать через себя посторонние дела. В целом, Вы восстановите доверие себе, возвысите преуменьшенную самооценку и, главное, разыщете буквальный манер и темп преимущества установленных вами целей. И будет Вам не исключительно успех, но также счастье!
Скачать:
