- Сообщения
- 9,001
- Реакции
- 172
Автор: Андрей Треногов
Название: Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения (2022)
Под руководством высококлассного психотерапевта заниматься вылезать из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» психики, моделируя напряженное состояние.
А вот и нет заполучите в итоге?
- Во-первых, акклиматизируете специфические техники ради разгрузки вегетативной лихорадочной системы. Это активизирует все системы жизнеобеспечения, убавит противодействие стресса и поможет зафиксировать «жизнестойкость».
- Во-вторых, выучитесь фиксировать и прояснять неотчетливые ощущения, сопровождающие напряженную ситуацию. Это расширит спектр Вашей осознанности и обнаружит естественный запас интуиции.
- В-третьих, переживете всю власть «Чистого слога и маленького моделирования», выучитесь фигуральному изображению всякий трудоемкой ситуации. Это позволит вам быстро освободить экспансивное усилие и модифицировать неадекватный опыт.
И в свойстве бонуса!
Подмечая после службой ведущего, Вы окунетесь в атмосферу абсолютной симпатии и тихой радости (из откликов соучастников прошлых вебинаров)!
Психическая микротравма завязывается в итоге напряженного воздействия, какое оказывается излишним для психики дядьку и активизирует отсос его адаптивных элементов реагирования на ту или иную ситуацию. В большинстве случаев, таковое переломное положение постоянно сопровождается увеличенным психологическим и физиологическим напряжением, какое ограничивает или искажает воспринятие ситуации, осуществляет ее неразрешимой, заколачивает дядьку в тупичок безысходности.
На вебинаре будет представлена конструкция стремительного снятия экспансивного и физического напряжения, основанная на Поливагальной концепции Стивена Порджеса и результате зеркальных нейронов.
Скачать:
